★リトリートツアー開催 ★ 〜SLOW MARCHE × forest gate presents〜
“ 森林浴をしながら、自己と森のお掃除をしよう！ “
〜 ヨガの" シャウチャ "を意識 & 内観して 〜
6月15日（土）〜6月16日（日）＊1泊2日
@forest gate キャンプ場
【タイムスケジュール】
〜 6月15日（土）〜
朝8時頃 : 自由が丘駅辺りの最寄駅へ、車でお迎えします。(定員5名)
10時頃 : 現地着〜森の中でブランチ。
(各自、お弁当をご持参下さいませ。現地入り前に道の駅つるへ立ち寄り予定。)
12時〜17時まで : 森のお掃除。
★森林浴をしながら、ヨガの " シャウチャ " を意識し、内観しながらトライしましょう！
シャウチャとは・・・
https://old.yoga-gene.com/philosophy/210987.html ヨガ情報サイト『ヨガジェネレーション』
18時頃 : ヒュッゲ（キャンドル＆miniキャンプファイヤーなど）をしながら〜晩餐会♪
★食事は、スローマルシェのデリを担当している幸ママ byスナック踊り場による〜 スペシャルリトリート料理（分子栄養学に基づくメニュー＆解説付）になります！
★Organicアロマタッチハンドセラピー by akemiによるマッサージも￥500にて開催★
〜5月上旬のヒュッゲ 🎶〜
〜 6月16日（日）〜
7時半頃 : 朝食（ご飯＆お味噌汁など）
8時半〜12時 : 森のお掃除
12〜13時 : 昼食
13〜15時 : 森のお掃除
15時半 : 温泉へ（ご希望の方のみ、各自精算 http://yorimichinoyu.jp/）
19時頃 : 帰宅（自由が丘駅付近の最寄駅へ）
★森のお掃除
何年?何十年?もの間、ほったらかしになった森。。
お陰様で多くのサポートのみなさんの手によって甦ろうとしています。
ポイ捨てされたゴミや落ち葉や枝を撤去した地は今、また新しく緑が生えてきています！みなさんにも当日は、撤去作業と回収した落ち葉、枝たちを燃す作業をして頂きます。
【服装について】
作業に適した動きやすい服装。
朝晩はまだ冷え込む時もあるのでフリースやセーターなどのアウターがあると安心。
靴も汚れてもいい靴でお越しください。 熱中症や日焼け対策に帽子、気になる方はマスクもオススメ。手袋はご用意します。
【食事について】
食事は基本、ベジ料理のご提供になります。
(調味料は無添加、お野菜は 道の駅より地元のオーガニックお野菜を中心に仕入れ)
★ベジについて...
お肉お魚は、宿泊所への持ち込みNGとさせて頂きます。
もし必要な方は、外での薪調理OK、調理器具などはご持参下さい。
【宿泊について】
forest gateキャンプ場に宿泊します。以下のどちらかお選びください。
＊宿泊所泊 (薪風呂、寝袋4ヶあり:ご予約順)
＊野外テント泊（テント・マットのレンタル無し、寝袋4ヶあり:ご予約順）
【場所】
〒402-0023 山梨県都留市大野2881-5
<アクセス>
車 (無料駐車場有り）
電車は都留市駅下車
★雨天中止（12日までにご連絡になります。）
★参加費 ¥6,000
(都留市駅、都留ICで朝9時半頃に待ち合わせの方は ¥2,500になります。 現地集合の方は10時頃に集合頂き、￥1500になります。)
★キャンセルについて
決済後〜開催日1週間前までは全額返金、開催6日前からのキャンセルは返金なしとなりますのでご了承ください。（雨天中止の場合は全額返金。）
＊決済方法は、ご予約時にお伝えします。
＊ご予約の確認メールが、迷惑メールに振分けられてしまうケースが多発しています。 迷惑メールフォルダをご確認いただくか、または slow.nakama@gmail.comからメールを受け取れるよう、受信設定をお願いいたします。
★申し込み締切6月10日まで。
＊定員5名に達し次第、受付を終了します。お早めにお申込み下さい。
皆さまのお申込みをお待ちしております！
ご予約＆ご質問は、https://www.slow.gifts/blank-3 または、slow.nakama@gmail.comへ お問い合わせ下さいませ。
【自己と森のお掃除を体験してみて・・・】
日常はオフィスでの作業、デスクワークが中心なので、、、
一日中森の中で体を動かす＆お掃除することは、自分が思っている以上に “ 身体と頭 “ がスッキリ出来て〜とても驚きました！
森のお掃除をする事を、誰かに委ねても良いのですが〜あえて自分がする事によって、大きな気づきや発見があり嬉しかったです！頑張った甲斐がありました！
オーガニックベジの食事は、旬を味わえとても美味しく〜
薪風呂も、身体が芯から温まりました。 サポートで集まった方々も〜とても素敵な人たちで、仲良くなり、共通の知り合いがいたり・・・と不思議なご縁になりました。今回は、ありがとうございました！2019.5.3-4
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★上記のリトリートツアー以外の期間は、通常の募集をしております★
【募集期間】
〜7月中旬まで (雨天中止)、8時半〜17時（時間は要相談になります。）
【参加費】
無料 (森のお掃除と 宿泊&organicベジ食事をexchange！)
【食事について】
食事は1日2回。
基本ベジ料理の昼と夕食をご提供します。
(調味料は無添加、お野菜は 道の駅より地元のオーガニックお野菜を中心に仕入れ)
お昼は12時頃、夕食は19時頃の予定。
★朝食が必要な方は各自ご用意ください。(キッチンの利用可能です。)
★ベジについて.....
お肉お魚は、宿泊所への持ち込み禁止とさせて頂きます。もし必要な方は、外での薪調理可、調理器具などはご持参下さい。
【宿泊について】
forest gateキャンプ場にて。
＊宿泊所泊(薪風呂、寝袋4ヶあり:ご予約順)
＊野外テント泊（テント・マットのレンタル無し、寝袋4ヶあり:ご予約順）
《場所》
〒402-0023 山梨県都留市大野2881-5
<アクセス>
・車ー (駐車場はご用意できます。自走で来ていただけると一番助かります。)
最寄りインター 都留ICまたは手前の大月ICでもOK！
・電車ー新宿より中央線 → 富士急行 最寄り谷村町駅でのピックアップ可能（集合時間を 合わせてきていただけると助かります。）
・バスーバスタ新宿から都留ICまで。
そこからピックアップ可能 （集合時間を合わせてきていただけると助かります。）
【ご予約＆お問い合わせ】
contact@forestgate-camp.com 担当カズサまで（tel ０９０１６３３１６９）https://www.facebook.com/kazusa.kojito
★ 皆さまのご参加を、心よりお待ちしております ★
